کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن نشر یوشیتا

کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن (نوعی سوگیری عملی ایجاد کنید، از فکرکردن زیاد دست بردارید و یاد بگیرید چگونه زندگی‌تان را واقعاً تغییر دهید) به انگلیسی (Think less, do more) اثر پیتر هالینز (Peter Hollins) ترجمۀ احمدرضا مختاری انتشارات یوشیتا منتشر شد.

درباره کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن:

اهمیتی ندارد که شما درحال تلاش برای بهبود زندگی خانوادگی یا روابط خود هستید، می‌خواهید به اهداف شغلی خود برسید، سلامتی‌تان را بهبود ببخشید یا یک هدف معنادار دیگر را در زندگی خود دنبال کنید؛ درهرصورت، از نقطه‌ای به بعد اگر واقعاً اراده کنید که زندگی خود را دگرگون کنید، مجبورید از جایی که در آن قرار دارید، عبور کنید و با عمل کردن به جایی که می‌خواهید برسید.

در این کتاب به شما نشان می‌دهیم که برای اینکه در حد یک درصد برتر جامعه عملکرد داشته باشید و به رؤیاهایتان برسید، به چه اقداماتی نیاز دارید؛ همچنین می‌بینیم که «سوگیری و تمایل» به انجام یک کار، قوی‌ترین ذهنیتی است که باید پرورش داده شود؛ درواقع این نگرش ذهنی است که شما را متمرکز، سودمند و شفاف نگه می‌دارد.

کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن اثری از پیتر هالینز است که فرایند عمل کردن و تلاش برای رسیدن به اهداف شخصی را مورد بررسی قرار می‌دهد. هالینز در این کتاب به مفاهیم مختلفی مثل اهمال‌کاری، کمال‌گرایی و مقاومت می‌پردازد که همگی می‌توانند موانع بزرگی بر سر راه موفقیت باشند. او راهبردهای مختلفی را ارائه می‌دهد که به کمک آنها می‌توان بر این موانع غلبه کرد و به بازدهی بیشتری رسید.

هالینز در بخش اول این کتاب خوانندگان خود را تشویق می‌کند که به‌جای کمال‌گرایی و تمرکز بر روی نتیجۀ کارهای خود، فقط از مسیر لذت ببرند و حتی تلاش‌های کوچک خود را هم ارزشمند بدانند. او در ادامه به موضوع انگیزه می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با شروع به کار، انگیزۀ خود را تقویت کرد و درنهایت به تعهد رسید.

بخش دوم کتاب به اهمیت خطرپذیری می‌پردازد. هالینز احساس ترس و اضطراب را در مواجهه با هر کار جدید و ناشناخته‌ای کاملاً طبیعی می‌داند؛ اما معتقد است که نباید تسلیم این ترس شد و رؤیاهای خود را به‌طور کامل رها کرد. او در این بخش از کتاب چهار سطح مختلف عملکرد را تعریف می‌کند و با معرفی کردن مقاومت به‌عنوان یک مانع درونی بزرگ، دو روش اصلی برای عبور از آن را شرح می‌دهد.

بخش سوم این کتاب مفهوم اعمال نیت را بررسی می‌کند. این بخش شما را تشویق می‌کند که اولویت‌های خود در زندگی را تشخیص دهید و مهم‌تر از آن ببینید که به چه چیزهایی اهمیت نمی‌دهید. هالینز در ادامه دو راهبرد با نام‌های «لیست برنر» و «قانون ۲۵/۵» را به‌عنوان روش‌هایی مؤثر برای شناسایی اولویت‌های ضروری موشکافی می‌کند.

خرید و تهیه کتاب:

برای تهیه نسخه‌ی چاپی کتاب، می‌توانید از فروشگاه‌ کتاب‌فروشی آنلاین پل بوک مراجعه کنید.