کتاب چطور کارهایی که از آن متنفریم را انجام دهیم نشر یوشیتا

کتاب چطور کارهایی که از آن متنفریم را انجام دهیم (ترفندهای روان‌شناسی و علوم اعصاب برای کاهش درد و رنج انجام کارها) به انگلیسی (How to trick yourself into doing things you hate) اثر پیتر هالینز (Peter Hollins) ترجمۀ زهرا سجادی انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب: چگونه کارهایی که دوست نداریم را با موفقیت انجام دهیم

آیا تا به حال آرزو کرده‌اید که بتوانید تنبلی و ترس را کنار بگذارید و به اهدافتان برسید؟ کتاب «چگونه کارهایی که دوست نداریم را انجام دهیم» راهنمایی عملی و الهام‌بخش برای شماست که می‌خواهید با غلبه بر موانع ذهنی، به حداکثر پتانسیل خود دست یابید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های هوشمندانه، ذهن خود را برای انجام کارهای دشوار آماده کنید و به موفقیت‌های بزرگ دست پیدا کنید.

چرا این کتاب را بخوانید؟

این کتاب صرفاً مجموعه‌ای از ایده‌ها نیست؛ بلکه یک راهنمای عملی برای تغییر عادات و تقویت اراده است. با مطالعه این کتاب، می‌آموزید که چگونه:

• با تمرین‌های کاربردی، ذهن خود را برای انجام کارهای چالش‌برانگیز آماده کنید.

• عادت‌های منفی مانند اهمال‌کاری و ترس از شکست را شناسایی و حذف کنید.

• نظم و انضباط شخصی را در زندگی روزمره خود تقویت کنید.

• به اهدافی که همیشه در ذهن داشته‌اید، دست یابید.

این کتاب برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند در جنبه‌های مختلف زندگی، از جمله سلامت، روابط، شغل و خلاقیت، پیشرفت کنند. فرقی نمی‌کند که هدف شما مشخص باشد یا فقط بخواهید تغییری در زندگی‌تان ایجاد کنید، این کتاب ابزارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا قدم‌های محکمی به سوی موفقیت بردارید.

ارزش واقعی کتاب در عمل کردن است

نکته کلیدی این کتاب این است که خواندن به‌تنهایی کافی نیست. شما باید تکنیک‌ها و استراتژی‌های ارائه‌شده را در زندگی واقعی خود به کار ببرید. نویسنده با رویکردی واقع‌بینانه، شما را تشویق می‌کند تا با هر قدم کوچک، به سمت اهداف بزرگ‌تر حرکت کنید. این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه موانعی مانند تعلل و بی‌انگیزگی را کنار بزنید و با تمرکز و پشتکار، به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید.

خرید و تهیه کتاب:

برای تهیه نسخه‌ی چاپی کتاب، می‌توانید از فروشگاه‌ کتاب‌فروشی آنلاین پل بوک مراجعه کنید.