کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا (برای رفع استرس) نشر یوشیتا

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا (برای رفع استرس) (mandala coloring book for Stress managment) به کوشش محمدجواد گلشنی و تهیه و تنظیم محسن برقراری از نشر یوشیتا منتشر شد.

معرفی کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان (ماندالا)

در دنیای شلوغ و پراسترس امروز، بسیاری از افراد برای رسیدن به آرامش و تمرکز ذهنی، به فعالیت‌های ساده و آرام‌بخش نیاز دارند. کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان ماندالا دقیقاً همین نیاز را برطرف می‌کند. شما هنگام رنگ‌آمیزی طرح‌های ماندالا، توجهتان را از فشارهای روزمره دور می‌کنید و روی ترکیب رنگ‌ها و زیبایی خطوط تمرکز می‌کنید. این فرایند ذهن را آرام می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند با احساسات درونی خود ارتباط عمیق‌تری برقرار کنید.

این کتاب شامل ۵۲ طرح ماندالا است که روی کاغذ تحریر سفید با ضخامت ۱۰۰ گرم چاپ شده‌اند. کیفیت چاپ، وضوح خطوط و صحافی محکم کتاب باعث می‌شود هنگام رنگ‌آمیزی تجربه‌ای لذت‌بخش داشته باشید. تمام صفحات به‌صورت یک‌رو چاپ شده‌اند و پشت هر طرح کاملاً سفید است؛ به همین دلیل حتی با مداد شمعی، ماژیک یا روان‌نویس نیز پشت‌نمایی آزاردهنده مشاهده نمی‌کنید.

علاوه بر این، هر صفحه دارای پرفراژ استاندارد است و شما پس از تکمیل رنگ‌آمیزی می‌توانید صفحه را به‌راحتی جدا کنید. برخی افراد این صفحات را قاب می‌گیرند، به عزیزانشان هدیه می‌دهند یا در دفتر کارشان نصب می‌کنند تا انرژی مثبت بیشتری دریافت کنند.

اگر به دنبال فعالیتی آرامش‌بخش، متمرکزکننده و خلاقانه هستید، این کتاب همراهی فوق‌العاده برای لحظات استراحت شما خواهد بود.