پل بوک | پلی به سوی آگاهی
توضیحات
کتاب 100 چیزی که باید (قبل از اینکه خیلی دیر شود) درک کنید به انگلیسی (100 Things to Realize Before it’s Too Late) اثر مانوج چنتاماراکشان (Manoj Chenthamarakshan) ترجمۀ الهام شایسته نکو انتشارات یک
معرفی کتاب 100 چیزی که باید (قبل از اینکه خیلی دیر شود) درک کنید:
با 100 نکتۀ ساده و کاربردی زندگیتان را تغییر دهید!
تجربه مقدم بر علم است. نویسنده در این کتاب با بهاشتراکگذاشتن تجربیاتش به شما کمک میکند تا عمق وجود خود را کشف کرده و با شناخت دقیق نقاط قوت و ضعفتان، به فردی قدرتمند تبدیل شوید؛ همچنین برای کشف اهداف و ارزشهای زندگی، رسیدن به آرامش درونی، داشتن روابط صمیمانه، مدیریت چالشهای روزمره و غلبه بر استرس، اضطراب و ناامیدی، راهکارهای عملی را در اختیارتان میگذارد تا بتوانید زندگی شادتر و پربارتری را تجربه کنید.
معرفی کامل 100 چیزی که باید (قبل از اینکه خیلی دیر شود) درک کنید:
زندگی سفری پرماجراست که در هر پیچوخم آن، فرصتی برای شکوفایی نهفته است. کتاب 100 چیزی که باید (قبل از اینکه خیلی دیر شود) راهنمای شما در این سفر هیجانانگیز به درون خود است.
آیا تابهحال احساس کردهاید که در گرداب روزمرگی غرق شدهاید؟ یا شاید آرزو میکنید روابط عمیقتر و معنادارتری با دیگران برقرار کنید؟ این کتاب، راهنمایی است که شما را بهسوی نسخۀ بهتری از خودتان سوق میدهد.
در صفحات این اثر، دست در دست هم به اعماق وجودمان سفر میکنیم و پاسخ پرسشهای بنیادین زندگی را مییابیم. از دلنوشتههای صمیمانه تا تحلیلهای روانشناسانه، هر کلمه، آینهای است که تصویر روشن و واضحی از خود واقعیتان را به شما نشان میدهد. با این اثر، نهتنها چالشهای زندگی را بهتر درک میکنید، بلکه ابزارهای لازم برای غلبه بر آنها را نیز فرا میگیرید.
با ورقزدن صفحات این اثر، سفری تأملبرانگیز را آغاز خواهید کرد. این کتاب به شما کمک میکند تا عمق وجود خود را کشف کرده و با شناخت دقیق نقاط قوت و ضعفتان، به فردی قدرتمند و خودباور تبدیل شوید؛ همچنین، مهارتهای ارتباطیتان را تقویت کرده و به شما کمک میکند تا با اطرافیانتان روابطی صمیمانه و پایدار برقرار کنید. با کشف هدف و ارزشهای والای زندگی، به آرامش درونی دست یافته و برای وجودتان معنای عمیقی را پیدا خواهید کرد؛ علاوهبرآن، این اثر برای مدیریت چالشهای روزمره و غلبه بر استرس، اضطراب و ناامیدی، راهکارهای عملی را در اختیارتان میگذارد تا بتوانید زندگی شادتر و پربارتری را تجربه کنید.
این کتاب، مجموعهای از اندیشهها و تجربیات ارزشمند است که به شما کمک میکند تا مسیر زندگیتان را به شکلی آگاهانهتر و هدفمندتر مشخص کنید. پس اگر بهدنبال رشد شخصی، بهبود روابط و یافتن معنای زندگی هستید، این کتاب را بخوانید.
فهرست مطالب کتاب:
- مقدمۀ مترجم
- مقدمۀ نویسنده
- زندگی را همین حالا شروع کنید
- خودتان باشید
- لبخند بزنید و زندگیتان را دگرگون کنید
- قضاوت دیگران؛ آینهای از خودمان
- دیدگاههای متفاوت، واقعیتهای شخصی
- تغییر، یک فرایند طبیعی نیست؛ تکامل نیازمند تلاش است
- صدای کوچک تردید
- رهبران بشریت
- از اضطراب تا جریان
- چالش کمبود اعتمادبهنفس؛ کمبود اعتمادبهنفس، آفت انسانهای خوب
- سلامتی؛ بزرگترین سرمایه
- جذب دوستان خوب؛ ثروت واقعی زندگی
- بازگشت امید
- روزگار همیشه بر وفق مراد ما نیست
- رها کردن گذشته، کلید آرامش
- زندگی؛ یک بازی شیرین
- مهم نیست چه میگویند؛ به راه خودتان ادامه بدهید
- اسارت در دنیای مجازی
- نفس زندگی؛ چرخۀ دادوستد
- غلبه بر احساس حقارت
- سرنوشت یا انتخاب؟
- رهایی در سیسالگی
- سفر به درون نفس
- اصالت؛ خود بودن و سادگی
- یادگیری ناخودآگاه؛ قدرت تقلید و مشاهده
- درک و تحقق؛ از دانش تا عمل
- چرا کتاب میخوانیم؟ یک سفر به دنیای درون
- غلبه بر بینظمی و رسیدن به موفقیت
- خداوند، بی نیاز از نجات
- ثروت واقعی، زمان است یا پول؟
- قبول سردرگمی؛ گامی بهسوی روشنی
- پاکسازی ذهن؛ کلیدی برای آرامش و بهبودی
- فراموشیهای مکرر و راههای غلبه بر آن
- انگیزه، مهمانی کوتاهمدت؛ لذت، میزبان همیشگی
- حق در مقابل باطل
- تبعیض؛ بلای جامعه
- هنر؛ زبان روح
- لحظه را دریابید
- فرار از تلاش
- گفتوگوی درونی؛ کلید موفقیت
- واقعیت یا خیال؟
- فراخوان به ذهنهای خلاق
- هیچکس برتر از دیگری نیست
- یافتن دوست خوب؛ کلید یک زندگی شاد
- ما کجای این جهان بیکران هستیم؟
- پذیرش مسئولیت زندگی؛ کلید تغییر سرنوشت
- جرئت داشته باشید
- راز شادی همیشگی
- کارگردان زندگی خودتان شوید
- هیچکدام حقیقت مطلق نیست
- تغییر و پذیرش در زندگی مشترک
- از رضایت تا معنا؛ سفری بهسوی خودشکوفایی
- خود انضباطی: ابراز عشق به خود
- آرامش درونی؛ هدفی فراتر از موفقیت
- انتخاب مسیر زندگی
- دیدگاه عقاب: پروازی فراتر از چالشها
- از رؤیاهای دیگران تا رؤیاهای خودمان
- اقدام به عمل، رسیدن به رؤیا
- تعادل کار و زندگی؛ کلید خوشبختی
- تمرکز بر توانمندیهای خود
- تأثیر مخرب رسانههای اجتماعی بر مغز و رفتار
- چگونه با احترام به تفاوتها، به رشد فکری و اجتماعی دست یابیم؟
- راز حل مشکلات
- تأثیر محیط بر رفتار فرد
- بازگشت به خود؛ گامی بهسوی آرامش
- قدرت فکر
- اهمیت اعتماد به غریزه در فرایند یادگیری
- تصمیمگیری جسورانه و رشد فردی
- خستگی و هنر تفکر
- ایدهها و زندگی ما
- کودک درون؛ مهمانی از گذشته
- فرزندآوری فراتر از یک تصمیم است
- خلاقیت؛ نیروی آفرینشگر درون
- خشم، اول به خودتان آسیب میزند
- درس بزرگی از یک استاد
- در جستوجوی معنای زندگی
- پیچیدگی انسان؛ رازی پنهان در پس چهرهها
- گسترش آگاهی؛ کلید تحول و رشد
- سرمایهگذاری؛ آیندهای روشن
- یافتن ایکیگای؛ سفری بهسوی زندگی هدفمند
- مدیریت زمان؛ اولویتبندی کارها
- تمرکز بر ضروریات
- الگوهای تکراری زندگی
- سکوت، سلاحی قدرتمند در نبرد با حواشی
- خود دوستی؛ کلید آرامش درونی
- هویت نگرانی
- معنای زندگی را در لحظه جستوجو کنید
- ارتقا معیارها؛ کلید تحولی عظیم
- افکار گذرا؛ ذهن آرام
- افراد سالخورده، همیشه درست نمیگویند
- قدرت حضور
- آیین ارتباط؛ روشی ساده برای تقویت پیوند زناشویی
- بهسوی آیندۀ نامعلوم
- هرچه برایتان خوب است
- ما داستان زندگی خود را مینویسیم
- آزادی؛ میراث گذشتگان
- هنر زندگیکردن
- گامبهگام بهسوی کمال
- زندگی، مدرسۀ بزرگ ماست
- تفسیرهای ما از زندگی
خرید و تهیه کتاب:
برای تهیه نسخهی چاپی کتاب، میتوانید از فروشگاه کتابفروشی آنلاین پل بوک مراجعه کنید.
نقد و بررسی وجود ندارد.