کتاب قدرت رها کردن نشر یوشیتا

کتاب قدرت رها کردن (چگونه هر چیزی که شما را عقب نگه می‎دارد، رها کنید) به انگلیسی (The power of letting go) اثر جان پرکیس (John Purkiss) ترجمۀ سمیه اصلاحی انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب: قدرت رها کردن

آیا احساس می‌کنید در تلاش برای کنترل همه‌چیز در زندگی‌تان خسته شده‌اید؟ کتاب «قدرت رها کردن» به شما می‌آموزد که چگونه با کنار گذاشتن نیاز به کنترل مداوم، با جریان زندگی همراه شوید و به آرامش و موفقیت برسید. این کتاب راهنمایی عملی است برای رها کردن افکار و فشارهای غیرضروری و تجربه یک زندگی سبک‌تر و شادتر.

چرا این کتاب را بخوانید؟

این کتاب برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند زندگی خود را تغییر دهند، چه در زمینه سلامتی، روابط، شغل یا کاهش استرس. با زبانی ساده و الهام‌بخش، شما را به سفری برای رها کردن باورهای محدودکننده و یافتن آرامش در لحظه حال دعوت می‌کند. با مطالعه این کتاب، می‌آموزید که چگونه:

• از نیاز به کنترل همه‌چیز دست بکشید و با جریان زندگی هماهنگ شوید.

• استرس و فشارهای ذهنی را کاهش دهید.

• با پذیرش لحظه حال، به اهداف خود با آرامش بیشتری برسید.

• ذهنیت شرطی‌شده‌ای که شما را از لذت بردن از زندگی بازمی‌دارد، کنار بگذارید.

این کتاب برای هرکسی که احساس می‌کند در زندگی گیر افتاده و به دنبال راهی برای تغییر بدون مبارزه و فشار است، مناسب است.

محتوای کتاب و ویژگی‌های آن

«قدرت رها کردن» رویکردی متفاوت به زندگی ارائه می‌دهد و شما را از چرخه خسته‌کننده تلاش برای کنترل همه‌چیز آزاد می‌کند. این کتاب با ارائه مراحل عملی و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا:

• باورهای قدیمی و محدودکننده را که مانع پیشرفت‌تان می‌شوند، شناسایی و رها کنید.

• با تمرکز بر لحظه حال، از استرس و ناامیدی فاصله بگیرید.

• راهکارهایی برای دستیابی به خواسته‌هایتان با آرامش و بدون فشار بیاموزید.

نویسنده با زبانی صمیمی و مثال‌های واقعی، شما را تشویق می‌کند تا به‌جای مبارزه با مشکلات، با آن‌ها همراه شوید و راه‌حل‌هایی ساده اما مؤثر برای بهبود زندگی‌تان پیدا کنید. این کتاب به شما نشان می‌دهد که رها کردن نه به معنای تسلیم شدن، بلکه به معنای پذیرش و هماهنگی با جریان طبیعی زندگی است.

خرید و تهیه کتاب:

برای تهیه نسخه‌ی چاپی کتاب، می‌توانید از فروشگاه‌ کتاب‌فروشی آنلاین پل بوک مراجعه کنید.