پل بوک | پلی به سوی آگاهی
توضیحات
کتاب باشگاه 5 صبحی ها (به انگلیسی: The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life) اثر رابین اس. شارما و ترجمه مرجان شمیل شوشتری از انتشارات یوشیتا منتشر شد.
درباره کتاب باشگاه پنج صبحیها میخوانیم
خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحیها نشان میدهد که بیدار شدن در ساعت ۵ صبح چگونه میتواند زندگی شما را در مدتزمانی کوتاه متحول کند. این کتاب به شما کمک میکند تا با ایجاد یک روتین صبحگاهی هدفمند، سطح سلامتی، شادی، تمرکز، درآمد و آرامش درونی خود را بهطور چشمگیری افزایش دهید.
در کتاب باشگاه ۵ صبحیها، روتینهای روزانهای را با زبانی ساده و صمیمی یاد میگیرید که شما را از دیگران متمایز میکند. وقتی قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار میشوید، میتوانید تا قبل از ظهر کارهایی را انجام دهید که بسیاری از افراد برای انجام آنها به یک هفته زمان نیاز دارند. این کتاب به شما نشان میدهد چگونه با مدیریت درست ساعات اولیه روز، کنترل کامل زندگی خود را به دست بگیرید.
قدرت صبحهای زود
نویسنده توضیح میدهد که ساعات ابتدایی روز بهترین زمان برای تمرکز، رشد فردی و پیشرفت واقعی است. زمانی که ذهن آرام است و دنیا هنوز شلوغ نشده، شما میتوانید روی مهمترین اهداف زندگیتان کار کنید. خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحیها تأکید میکند که موفقیت اتفاقی نیست؛ بلکه نتیجه عادتهای درست و تکرار آنهاست.
حال خوب ساختنی است
این کتاب یادآوری میکند که حال خوب پیدا نمیشود، بلکه ساخته میشود. دنیا به انسانهای آگاه، منظم و متعهد نیاز دارد و این ویژگیها در ساعات اولیه روز شکل میگیرند. اگر قدم اول را بردارید و این کتاب را بخوانید، میتوانید قهرمانی را که درونتان پنهان شده است بیدار کنید و زندگیای عالی در تمام ابعاد بسازید.
اگر به دنبال تغییر واقعی هستید، خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحیها میتواند نقطه شروع این تحول باشد.
نقد و بررسی وجود ندارد.