پل بوک | پلی به سوی آگاهی
توضیحات
کتاب چطور برای اولویتها برنامه ریزی کنیم (چگونه در طول روز کارهای مهم را به موقع انجام بدهیم) به انگلیسی ( Make Time: How to Focus on What Matters Every Day ) اثر جیک نپ و جان زرتسکی (Jake Knapp and John Zeratsky) ترجمه امیرحسین سادات دربند انتشارات یوشیتا
درباره کتاب چطور برای اولویتها برنامه ریزی کنیم:
امروزه، یکی از مشکلات افراد، نداشتن وقت کافی برای خود و کارهای مهمشان است. اگر هر روز به خودتان بگویید که «سرم شلوغ است و وقت کافی ندارم.»، نمیتوانید کارهای مهمتان را انجام دهید. اگر نگرش و پیشفرضهای زندگیتان را تغییر دهید، اضطرابتان کمتر و تمرکز انرژی، انگیزه و سلامت جسمانی و روانیتان بیشتر میشود. اگر اولویتهای زندگیتان را بررسی و تعیین کنید، درنهایت به میزان اهمیت کارهای مختلفتان پی میبرید و آنها را بهدرستی برنامهریزی و زمانبندی میکنید و روش زندگیتان را تغییر میدهید.
با استفاده از راهکارهای ارائهشده در این کتاب، میتوانید به بهترین شکل ممکن پیشفرضهای زندگیتان (عادتها، رفتارها و روش زندگیتان) را تغییر دهید. بدینترتیب، دیگر به دلیل فناوری و غرقشدن در این دنیای مدرن، حواستان پرت نمیشود و برای کارهای مهم روزانهتان بیشتر وقت میگذارید.
دنیای امروز، چنان همگام با سرعت فناوری پیش میرود كه برخیاوقات حتی فرصت نمیکنیم به خودمان توجه کنیم. در طول روز چقدر محتوای شبکههای اجتماعی مختلف مانند تلگرام، اینستاگرام، توئیتر و یوتیوب را بررسی میکنید؟ آیا در طول روز میتوانید تلویزیون تماشا نکنید؟ یا میتوانید تلفنهمراهتان را یکساعت خاموش کنید یا صندوق ورودی ایمیلتان را بررسی نکنید؟ آیا تابهحال به اهمیت وقتگذراندن با اعضای خانواده و دوستان وآشنایانتان فکر کردهاید؟
خرید و تهیه کتاب:
برای تهیه نسخهی چاپی کتاب، میتوانید از فروشگاه کتابفروشی آنلاین پل بوک مراجعه کنید.
نقد و بررسی وجود ندارد.